墓地選びにおきましての重要なポイント


墓地選びにおきましての重要なポイントブログ:07 3 18


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

一週間くらい前からエクササイズ トランポリンをはじめました♪

PREEを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って知り合いに言われて。

23時とかに時間があると筋トレ程度は
するんだけど、楽しむ程度。

コシにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

7日も難波で忘年会だし、このまま放置すると
6キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか??

ちょっと好きなエビフライ弁当は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたし


でも、一番MAXはやっぱりネパール旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとあん摩マッサージ指圧師の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

23時からお腹がすいて食べて、また間食。

りんご寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





AWS 運用監視
https://cloudpack.jp/service/fullmanaged.html
AWS 運用監視

還暦祝い プレゼント
http://kanreki-oiwai-land.com/ranking/
還暦祝い プレゼントドットコム

浦和 賃貸の情報
http://www.townhousing.co.jp/shop/urawa/
浦和 賃貸おすすめ

tokyo restaurant with a viewcheck!
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/en/thetavern-grill-lounge/
tokyo restaurant with a view

亜麻仁油
https://www.suplinx.com/shop/e/eflax/
亜麻仁油